4時間睡眠スカッと起床。だるい感じはまったくない。 体調に関して調べまくって原因を潰していったからそれが良かったのと、自分なりに着地点を見つけたことが出来たからかなあ。 通常運行早朝ingressです。困ったなあ。AXAまで行かないけど固めのシールドを…

この前ほどではないけどちょっとだけ睡眠時間が長くなった気が。それでも普通の人に比べれば短いと思いますが6時間近く眠れている感じ。 睡眠に関してはここ数ヶ月で本当に良くなった。短い睡眠でも明らかに質がいいというか深い睡眠だと思う。目覚めてから…

いやはや早朝ingress活動をギリギリまでやってしまって教習所の実技に遅刻しそうになった。 間に合ったけど、自分の中では最低でも10分前に着いていないと遅刻と同じ扱いになります。 絶対イヤがれるパターンな人ですが私はだいたい待ち合わせには30分から1…

何だろう。久しぶりに7時間ちょっと眠れた。 体調が良くなったのか？ 謎だね。まあ、一日だけだから明日には元通りだと思うけど。 朝のingress活動を少しと思ったら自陣の人のフィールドで覆われていてグリフハックだけと言う悲しさ。バースターなどを増やす…

ちょっと忙しかったけど通常通り早朝ingress活動。4時間程度の睡眠だけど問題なしだね。 整形外科で牽引。 肌が痒いのと眉間や鼻の脇の皮がちょっと変な感じだったので、通りがかりの皮膚科に。凄く混んでいたな。いいタイミングで入ったから良かったけど、…