ごきげんよう。 減量は継続中。一応の目標体重まであと２キロほどになりました。 結構はらたいら*1になってきたので、そろそろ洋服も新調したい面持ち。 ズボンもだけど、シャツとか今までXL、LLがデフォだったのだけどその辺のサイズはぶかぶかになってきま…

ごきげんよう。 第一三共株式会社に上がっている簡単なエクササイズを始めて２週間くらいかな。 少しずつ効果が出てきているような気がします。気がね。 やってみて分かるんだけど、右半身の方が固いです。右股関節の可動域も狭いかな。 かといって左も固い…

ごきげんよう。 昨々日、コロナワクチン一回目の接種を済ませました。 副反応は殆ど無かったかな。 数時間して接種した左腕に重い感じが出たけど、それ以上は無かった。早めに湿布対応したのが良かったかな。 少し困ったのが、若干の倦怠感。熱はないけど怠…

ごきげんよう。 体重が３年前と同じくらいになりました。77Kg台です。 身長176cmなので標準体重は68.1Kgらしいのですが、それは相当厳しいので当面は73Kg台まで減量出来ればいいなあ。 筋肉量や骨格もあるでしょうし、標準体重はアレだなあ。 ３月に激しい腰…

ごきげんよう。 はてなブログが少々重いかな？ YouTubePremiumに加入しました。Pixel4a5Gを購入したので３か月無料で使えるのです。 あとはGoogleアンケートで貯めたポイントもあるので、それを使えば余計に３か月。計半年無料でお試しできるのですよ。 適当…

ごきげんよう。 最近、ストレッチを取り入れています。 第一三共株式会社にあるサイトを参考にしてやっています。 簡単にできそうな運動を適宜取り入れている感じ。身体が良い感じになるイキフン。 日頃動かさない箇所が伸びて気持ちよいですよ。 １日30分ほ…

ごきげんよう。 いろいろと物を処分している日々です。 いつもは処分をしていると悲しい感じになるのだけど、今回はそれ以上にスッキリした心境かな。 本当に大切なアイテムだけ残しています。 プライズ品のフィギュアなども相当処分しましたねえ。たいした…

ごきげんよう。 整形外科と歯医者が済んだ後に赤坂へ向かいました。 地下鉄東西線で大手町駅。千代田線で赤坂というルート。 大手町駅の通路にはこのような張り紙が。本当に始まるんだなあ。 赤坂には「たけくま」でランチを食べました。回鍋肉定食です。 脂…

ごきげんよう。 新宿のルミネ１にある「アフタヌーン・ティー」へ行きました。 ミルクレープランチを頂きました。 オリジナルブレンドの紅茶が美味しい。とても良い香りですよ。 サラダもフレッシュ感あふれて、シャキシャキしています。 アボカドと海老のク…

ごきげんよう。 さばかん専用便せんが、尽きかけたので発注をかけました。１回で300枚発注しています。 300枚を概ねふた月で消費している感じ。 月産150枚……なんか違うような気がする。 手紙は書いていて楽しいものです。 メールだと業務連絡なんですよね。…

ごきげんよう。 部屋の片付けが終わりません。 机の上すらドイヒーな状態。片付けたらPCデスク周りを晒してみたいモノ。 永遠に無理なような気がしてきた。 さて、コミティアの参加証を郵送した旨のツイートを見かけました。 今回の参加は熟考を重ねたいとこ…

ごきげんよう。 今日はバタバタな１日でした。 メタルラックなど大きめな家具を廃品回収業者にお願いしようかと考えていたのですが、調べれば調べるほどウーン。 かつてA3ページプリンタやイス(３脚)などをまとめて廃品回収業者に頼んだときは、二万円近くか…

ごきげんよう。 昨日も腰に神経ブロック注射を打ちました。 今回はそうとう決まったらしく、注射を終えて30分が経ち血圧測定後に医者の前で立ち上がろうとしたら、謎の歩行となってしまい追加で休憩。 効き過ぎて脚元がおぼつかない、と言う展開だね。 それ…

ごきげんよう。 昨日、歯医者からの帰りでちょっとした段差で腰に激痛が走りました。躓いた訳じゃ無いです。右足を上げたタイミングで激痛が走ったのです。 その場でうずくまるレベル。 何とか通りに出たら、タイミング良くシータクを捕まえることが出来たの…

ごきげんよう。 昨夜にブログをと考えていたのですが、喉の痛みと鼻もぐずぐずし始めて「あららら」と言う展開だったのです。 体温は平常運転だったのと、それ以外の症状は全く無いイキフンでした。 一先ず、21時過ぎに寝てしまおうと睡眠導入剤を飲んで休ん…

ごきげんよう。 MRI撮影のドクター所見を聞きに行きました。 午前10時辺りに着いたのですが、患者さん大量にて最大２時間待ち。 この整形外科が混むのは致し方ないのだけど、今日は混みすぎ問題。 外出する旨を告げて、沼袋を少し歩きました。腰の痛みもマシ…

ごきげんよう。 ちょっと更新が開きましたね。 忙しいのもあったのですが、体調不調もありました。これは現在進行形か。 いかんせん腰痛がドイヒーなのです。 以前ここにも書いたかな、Gゼロクッションを敷いた椅子で過ごすのがイチバン楽なんですよお。 そ…

ごきげんよう。 父親の三回忌で地元足利へ帰省しました。 実家の方は足利で山火事になった両崖山からは遠いので被害は受けておりません。 自衛隊のヘリコプターが飛び回り、山火事が収まったようです。母親もヘリコプターの音でびっくりしたとも言っていまし…

ごきげんよう。 ほんのり馬券を購入したけど、見事に撃沈。損害は小さいから大丈夫なんだけど。 こういうアクリルスタンドを作りましたよ。 夏の水戸駅前をターコイズブルーで彩るジャンスカな制服です。可愛いですね(ニコ 水曜日辺りにBOOTH展開します。よ…

ごきげんよう。 だらけすぎ問題で夕方まで横になっていました。部屋の片付けの予定だったのだけど……。 多少の原稿をやらないとダメだし、６月のコミティアあわせ同人誌の構想を完成させないとならない。 その同人はインタビュー的な事をしたり、記事ページも…

ごきげんよう。 今日は７時間ぶっ通しでヒトカラをしていました。 78曲歌いきりました。同じ曲は歌ってないので純粋に78曲です。 銀河旋風ブライガーとMajiでKoiする5秒前は自分の中で鉄板級に盛り上がりますよ。 特にブライガーの口上ですねえ。あの口上は…

ごきげんよう。 右前腕も微妙な状況。 手根管症候群もテニス肘も継続中な上、その中間も痛みが出てきたという。 なんかボロボロすぎる。 整形外科に行くタイミングでドクターと相談してみるしかないかな。仕事中はファンテンのパワースリーブを装着して凌い…

ごきげんよう。 懐かしいアイテムが出てきたので飾ってみました。 ジグソーパズルの葛城ミサトです。モンキーバイクのミサトですね。頑張って組み立てた記憶があります。 それにしても脚が長いにゃー。 ミサトと全く関係ないけど、５月に出るという仕事猫の…

ごきげんよう。 最近とにもかくにも眠い人です。だからといってぐっすり安眠はできないのですが。 いま小比類巻かほる公式サイトの動画で日清パワーステーションで行われたライブ動画を観ています。 1990年じゃないかな。足利市から行ったわ。 いまみても超…

ごきげんよう。 先日の１月31日は某国試を受けに行きました。 殆ど対策もしてなかったけど、自己採点だと合格ラインはゆうに超えているので大丈夫かな、と。 問題用紙を開ける前が、一番気が重かったですね。 自宅に戻るとヘトヘト。寝込んでいました。 今日…

ごきげんよう。 夜勤明け翌日というのもあるのか、一日中体調が微妙でした。 もちろん熱はないけど、気だるさとふくらはぎから先がだるい感じ。あと、ひたすら眠い。 起床後、作業をしていたけど眠さマックス。７時間は寝たのに。 目を覚ます為に風呂に入る…

ごきげんよう。 夜勤明けからのこの時間。てっぺん超えそうな展開です。 ブログを書いたら歯を磨いて寝ますけど。 前日は入りの日。早く寝よう早く寝よう、と思いつつ机の上を片付けていたら朝８時頃。 ６時間程度睡眠をとって労働したけど、最初から辛すぎ…

ごきげんよう。 いろいろと何かしらな展開です。 今日と明日は公休なので、机の上くらいは片付けたい面持ち。 机が広いので様々な書類で占拠されている状態なのです。あと、物欲もあるので困った物なのです。 PC関係だとマウスが欲しいかなあ。いまのもロジ…

ごきげんよう。 ひたすら寝た一日でした。 夜勤明けで夜１時就寝。８時頃に目が開くもウダウダして動かず、ウトウトしつつ14時頃に床から出る。 ここまで横になっていると身体が痛い。 腹も減っているので温麺*1を二把茹でる。松茸風味のお吸い物にめんつゆ…

ごきげんよう。 ここ最近、お餅を食べ捲りです。どのくらい食べているかというと、一日に500g程度食べているような気がします。 お餅って美味しくて良いのだけど、次から次へと食べてしまう問題なんですよ。 しかも、松茸風味のお吸い物に投入すると簡易お雑…